ブログ｜茨木市のとくいクリニック

みなさま体調管理(手洗い・うがい)が大事なシーズンになりました。インフルエンザが猛威をふるっていますのでご注意ください。

さて、先日イギリスから運動と癌や心臓病等の疾患の関係に関する良い報告がありましたのでお知らせいたします。いままでは毎日の運動が大事と言われてきましたが、先日のこの報告では、週1～2回の運動のみの人と、毎日運動する人を比較しても、ほとんど効果はあまり変わらないとのことです。

つまり毎日運動しなくても、ある程度の間隔で運動すれば良いというのです。これが本当かどうかは今後の追加報告を待ちたいと思いますが、時間がない人や運動がおっくうなひとにはとても朗報ではないでしょうか？

また追加報告があればお知らせいたします(*^^)v

インフルエンザワクチンは1月31日で終了予定ですので、希望される人は早めに来院下さい。

では、なにかあれば御相談下さいませ<(_ _)>