突然ですがお尋ねします。皆様、自分の体重の変化が把握できておりますか?
恥ずかしながら、私はできておりません・・・(+o+)
昨日糖尿病と脂肪肝との関係について講演会があり、拝聴してきました。
どうやら、脂肪肝というものはただ肝臓に脂肪が付いているだけ、ということではすまなさそうで、糖尿病になりやすいかどうかの指標になると・・・そして糖尿病はいろんな病気の原因になるということです・・・(+_+)
じゃあ、対策はあるのか?
もちろん減量がいちばん良いのですが、そんなことは皆さん解りきってますよね・・・(;一_一)
減量が簡単にできたら、医者いらずですよねぇ・・・ということで、皆様一緒に頑張っていきましょう(#^.^#)
一度ご相談いただければ幸いです。では